Päiväkirja - jip1977, 23 heinä 23

Неделя 3- 1850 кк(-300г)✅

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2023:
2188 kcal Rasva: 68,50g | Prot: 133,74g | Hh: 264,21g.   Aamiainen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Черемушки Смак-Тайм, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Черешня, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе. Päivällinen: Мясновъ Миндаль, Голубика, Пятерочка Персик, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Абрикос. lisää...
3143 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jip1977


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.