54.65 За 5 дней - 1.6 кг На самом деле из них 0.5 это отёк от дошика 🤷🏻♀️ Остальное на тяге истерики. Но пока не померла.
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 67,53g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Манго, Кофе в домашних чашках, Молком Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Рис, Лосось, תלמה כריות, Молком Молоко 3,2%. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%, Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|