Päiväkirja - kadsilver, 28 heinä 23

Первый опыт в использовании минипекаря, не судите строго 🤨
Тосты 🥪 с ветчиной и сыром на перекус ☺

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2023:
751 kcal Rasva: 32,89g | Prot: 35,20g | Hh: 80,77g.   Aamiainen: Кофе, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем, Вода. Lounas: Черешня. Välipalat/Muut: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зеленый Чай, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
1641 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kadsilver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.