Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 42,08g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Камамбер, Магнит Персик, Майонез, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Балтийская Жемчужина Помадка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|