Päiväkirja - Coupe de Grace, 02 elo 15

не, там не тот рыбий жир, который нужен)) и покупать надо не тот, на котором написано, что он из печени  

А чем он "не тот"? Типа из печени плохой, потому что печень своего рода фильтр и задерживает/очищает гадости? 

типа того, там различие в названии даже, рыбий и рыбный. хотя я тут читала про экспертизу одного нашего рыбного, там мышьяка нашли раз в 10 больше дозволенного))  

Скумбрию с селедкой точи, разнообразия ему захотелось, Ышь ты))) 

За сколько десяточку пробегаешь? 

Скумбрия да, самое оно) Селёдку чистить от костей бесит. а печень просто очень вкусная штука, можно ещё стерилизованной икрой трески догоняться. Но скорее не по жирам, а по белкам. Она не очень жирная) 

jasepav1, не засекал. Сказал условно. Я бегаю на время, а не на км. 

Maremiana, Sasha_Semenko, дык совсем мало получится. В НУ дни точно не впишусь по жирам.  

Сонь, пофиг) Всё равно буду есть)) Посмотрим что из этого выйдет)  

Рыбий жир, который так ценится - суперэкстраконцентрированная гадость (в детстве напилась, нунах) из омега-3,6. Увы и ах, у рыбы не 100% содержание этих жирных кислот. Да и, как показывают последние исследования, из-за промышленного вскармливания, даже самые жирные сорта рыб начинают терять именно в содержании Омега-3 и 6. Но печень трески все равно вкусная и крутая штука. Что бы и не побаловаться?)) Кстати, аптечные пилюльки иногда тоже бодяжат. Примерно как прот. 

и тухлые бывают) в капсулах же, глотаешь и не знаешь, че там внутри было)) 

Про то, что не всё Омеги - это ты прям Колумб, открыла там что-то))) Вот как раз аптечного олдскульного и хочу. Но его нигде нет, по крайней мере я не встречал.  

ты просто так странно умудрился из 10 грамм печени получить 6 грамм рыбьего жира, что мне стало смешно)) Про олдскульный забудь. Я в прошлом году месяцы потратила, бегая по всем аптекам, чтобы найти его. Капсулы и капсулы. Хоть бы что новенькое подсунули 

да ладно вам! может я живу в другой вселенной, но в моей ближайшей аптеке тот самый олдскульный жидкий рыбий жир из печени тресковых (может и с тяж. металлами) есть всегда)) но я по-прежнему предпочитаю поедать дикую жирную рыбу типа скумбрии. 

Я не писал что 6 гр рыбьего жира. 6 гр просто жира. Это по составу на банке. Треска - рыба, значит жир - рыбный. Разве нет?!) Соня наверное правильно сказала "рыбий и рыбный" два разных понятия. 

Ага, я прочитала так, забей. Если найдешь в баночках, пришли почтой в Ебург) 

Найду - вышлю)