|
Ну что ж. Завтра арбузный день. Сегодня первый день дома. Дома хорошо.
От неправильной еды тело прям разваливается. Кровь из носа, ноги сводит во сне, голова болит. Короче всё как я люблю.
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 99,07g | Prot: 85,71g | Hh: 186,24g.
Aamiainen: Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄, Кофе в домашних чашках, Natalie וופל ריבת חלב. Lounas: Сырники, Shrimps Креветки Очищенные , Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Päivällinen: Adazu חטיפי תפוח אדמה בטעם שמיר, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|