Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 64,47g | Hh: 174,03g.
Aamiainen: Aprikosen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung, DM Bio Apfelmark, Ener Bio Haferkleie, Arla Skyr, Gemischte Nüsse, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Gummibärchen, Arla Skyr, Plattpfirsich, Marmelade, Butaris Butterschmalz, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|