|
no es mucho pero el cambio de un digito es tan satisfactorio, me invita a continuar cuidando, es importante decir q lo correcto es cerrar la boca ante la comida chatarra asi lo he hecho, solo en fin de semana no hago pero no como mas ni en exceso ....
ahora pondre el peso al quiero llegar de 60 a 56....
ORIGINALMENTE PESABA EN JUNIO 74 KGS me siento satisfecha conmigo misma
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|