Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 69,04g | Hh: 157,65g.
Aamiainen: Vitaopao Açúcar Mascavo , Abacate. Päivällinen: Tomates, Alface, Salada de Maionese, Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana Prata, Maçã, Furious Nutrition Top Wey . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianeribeiro35
|