Päiväkirja - Irinarusakova, 08 elo 23

Утро доброе, хоть и дождливое! На завтрак яичные блинчики из двух яиц, начинка рикотта, помидоры и зеленый лук. Салат из редьки и огурца. Американо сегодня с апельсином, по причине отсутствия лимона! 🤗🌸 приятного аппетита мне и всем!

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:
1187 kcal Rasva: 69,64g | Prot: 65,51g | Hh: 76,31g.   Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Болгарский Перец, Морковь, Брокколи, Кабачок. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler, Эклер Ecosweet, Клубника, Медовик Шоколадный Ecosweet. lisää...
1459 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.