Päiväkirja - Irinarusakova, 09 elo 23

Утро доброе. Завтрак ну очень вкусный, теперь это мой фаворит. Сметана 15%, два яйца и сальса из помидоров, мяты, базилика, чеснока и масла. Просто гастрономический оргазм, без кофе не обошлось и опять американо с лимоном! 🤤😉🌸

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2023:
1165 kcal Rasva: 72,35g | Prot: 63,64g | Hh: 57,99g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Токио Том Ям. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Snaq Rice, Chikalab Суфле, Медовик Шоколадный Ecosweet. lisää...
1517 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.