Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 65,75g | Hh: 101,00g.
Lounas: Печень Куриная Жареная, Бананы. Päivällinen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Персики, Джанкойское Молоко Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - severin2000
|