Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 85,63g | Hh: 196,65g.
Aamiainen: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Творожная Запеканка. Lounas: Цезарь Салат, Мираторг Куриное Филе Грудки, Sen Soy Соус Терияки для Маринования, Гречка. Päivällinen: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Крошкой Печенья, Магнит Персик. Välipalat/Muut: Макдоналдс Вафельный Рожок, Зефир, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|