Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 49,33g | Hh: 195,18g.
Aamiainen: Butterbrötchen mit Rosinen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, Marmelade, Lidl Frischkäse, Food For Future Hummus Natur, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Banane, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ja! Feine Gebäckmischung. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|