Päiväkirja - Irinarusakova, 14 elo 23

Завтрак. Два яйца и очень много салата: помидоры, эдамамэ, кабачок, слива, перец. Сегодня начала пить пробиотик, так как из-за обилия овощей мои бактерии не справляются, надеюсь мой живот перестанет к вечеру надуваться шариком!

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2023:
1061 kcal Rasva: 51,92g | Prot: 55,26g | Hh: 95,29g.   Lounas: Салат Айсберг, Клубника, Эклер Ecosweet, Редис, Магнит Слива, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Физалис, Эклер Ecosweet , Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaq Well, Медовик Шоколадный Ecosweet, Нектарины, Зефир Ecosweet, Snaq Fabriq Snaq Well. lisää...
1813 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.