Päiväkirja - Irinarusakova, 15 elo 23

Утро! Завтрак, да завтраки бывают и в виде супов у меня. Суп-пюре из тыквы и сливок с креветками и сыром дор-блю. Вкусно, пикантно, за кадром кофе, клубника и небольшая зефира! Доброго утра всем, и хорошего дня! 😉🌸☀️

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2023:
1099 kcal Rasva: 54,96g | Prot: 73,67g | Hh: 69,50g.   Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Красная Икра Икра Нерки , Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сливки 10%, Зефир Ecosweet , Cheezzi Gorgonzola, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Agama Королевская Креветка XXL. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaq Well, Эклер Ecosweet, Chikalab Суфле, Медовик Шоколадный Ecosweet. lisää...
1714 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.