Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 16,51g | Hh: 16,66g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreiadm
|