Päiväkirja - ponett, 18 elo 23

+5 кг с февраля. Главное снова втянуться)

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2023:
1347 kcal Rasva: 35,95g | Prot: 65,11g | Hh: 194,60g.   Aamiainen: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Сыр Креметте, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Багет Традиционный. Lounas: Бон Пари Мармелад Фруттифан, Пятерочка Багет Традиционный, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Капуста Жареная. Päivällinen: Миндаль, Каневской Свинина Сыровяленая . Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.