Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 59,80g | Hh: 208,90g.
Aamiainen: Açúcar, Café, Margarina, Pão Francês. Lounas: Alpino Alpino Black Top, Arroz Branco (Cozido), Alface, Alcatra. Päivällinen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canto de Minas Iogurte Natural, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Banana da Terra, Açúcar, Café, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giselesouzagoiania
|