Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 42,18g | Hh: 65,16g.
Aamiainen: Bakwan, Bubur Nasi, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang. Lounas: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Päivällinen: Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Sate Ayam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiena nduts
|