Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 78,68g | Hh: 141,65g.
Aamiainen: Milch 1,5%, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Banane, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Gut & Günstig Magerquark. Lounas: Sanella Sanella, Aldi Jasmin Reis, Mühlenhof Fettreduziertes Rinder Hackfleisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|