Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 32,53g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Stuffer Yogurt Silvretta, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Lounas: Pesca Noce, Susine, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Salsa, Barilla Pasta. Päivällinen: Susine, Pesca, Melanzane Grigliate. Välipalat/Muut: Coop Ghiacciolo Assortito. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|