Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 134,54g | Hh: 52,00g.
Aamiainen: Bistec de Res, Danone Oikos Natural (125g). Lounas: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Lala Queso Mozarella , Bistec de Res. Päivällinen: Mutant Whey Protein, Lala Low Carb Light. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|