Päiväkirja - ponett, 26 elo 23

Дачный завтрак на 510 кк. В 1300 кк в день не укладываюсь, но вроде и на 1500 худеется)

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2023:
1819 kcal Rasva: 77,47g | Prot: 55,95g | Hh: 220,62g.   Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Хохланд Сыр Креметте, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lounas: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, King Манго Сушёное без Сахара, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.