Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3033 kcal
|
Rasva: 99,83g | Prot: 163,89g | Hh: 369,79g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Cebollas Cocidas Maduras, Lucchetti Coditos, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo, Lucchetti Coditos, Lucchetti Spaghetti. Välipalat/Muut: Grido Helado de Dulce de Leche, Nestlé Kit Kat, Jumbo Torta Selva Negra, Té Endulzados con Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camiluchis7
|