Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 11,92g | Hh: 40,98g.
Aamiainen: Salad Buah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|