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moin zusammen
ich muss zugeben , das ich wieder ganz schön zugelegt habe und das nun wieder ändern werde .
brauche wohl den weg hier rüber 😀😀
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645 kcal
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Rasva: 16,03g | Prot: 22,32g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Päivällinen: Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Tonic Water, Traubensaft, Meßmer Fencheltee, Bauernbrot. lisää...
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3383 kcal
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Harjoitus:
rad gefahren - 3 tuntia ja 1 minuutti, Apple Health - 20 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
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