|
Дневное питание 🌭 300 калорий
|
1545 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 110,72g | Hh: 124,30g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Чеснок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lounas: Сметана , Простые Пельмени. Päivällinen: Перекресток Минтай Тушка Жареный. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
|
2805 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|