Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 54,39g | Hh: 37,37g.
Aamiainen: Kurkku, Snellman Tosi Murea Chilikana, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|