|
As long as it is going down! Happy with that
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 81,18g | Prot: 106,79g | Hh: 61,53g.
Aamiainen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Clover Feta Plain, Eskort Diced Bacon, Renown Traditional Pork Bangers, Egg, Latte Coffee, Cappuccino. Lounas: Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steers Quarter Chicken. Lounaan jälkeen: Caring Candies Little Lovies Sugarfree Hard Candies, Caring Candies Little Luvbites. Päivällinen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Välipalat/Muut: Denny Mushroom Crisps . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|