|
Selamat Makan Siang, Diet enak...est 300 kkal. Fukumi beras porang, dada ayam, sayur, tahu tempe, saos tiram. Enak enak enak...
|
1253 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 103,55g | Hh: 248,78g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Sup Ayam, Fukumi Beras Porang. Lounas: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Tempe, Tahu, Solaria Cap Cay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Beras Porang. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Putih Telur Matang, Tahu, Solaria Cap Cay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Beras Porang. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Melon, Buah Naga, Pir Asia, Ubi Jalar (Manis), Sunpride Pisang Single. lisää...
|
|
 Kommentit
tahu tempenya di goreng ka?
06 syys 23 jäseneltä: lalasufliansyah
|
Tahu tempe nya di masak pakai Air Friyer jadi tanpa minyak 👍
06 syys 23 jäseneltä: arnaf setyawan
|
spill resep dada ayam nya kk
06 syys 23 jäseneltä: moarin
|
Dada ayam fillet 200gr (untuk 2 porsi)
Bumbu marinasi
Bawang putih cincang 2 butir
Saos sambal 1 sdm
Saori saos tiram 1 sdm
Kecap 1 sdm
Merica secukupnya
06 syys 23 jäseneltä: arnaf setyawan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnaf setyawan
|