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So jetzt gleich Feierabend und dann zu Hause Kaminholz stapeln - ich denke da werden die Kalorien heute richtig purzeln.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende...
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1644 kcal
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Rasva: 43,88g | Prot: 87,48g | Hh: 199,67g.
Aamiainen: Kaffee, Chia-Samen, WellMix Eiweissdiät. Lounas: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Milram Frühlingsquark, Real Quality Geflügel Filetroulade, Aldi Esrom, Real Quality Vollkornbrot. Päivällinen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Möhren. lisää...
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2770 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Oh Kaminholz - das müssen wir auch noch bestellen.
21 elo 15 jäseneltä: Friesenwoelfin
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Ich wünsche dir auch schon mal ein schönes Wochenende!
21 elo 15 jäseneltä: Friesenwoelfin
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Danke die auch und lass dich verwöhnen...
21 elo 15 jäseneltä: susili2406
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Das wünsche ich Dir auch von Herzen, und nicht zu sehr übertreiben mit dem Holz.... obwohl mir da siedendheiß einfällt, das steht mir auch noch bevor, denn sonst bleibst in meinem Hüttchen kalt. :-)
Liebe Grüße
Ulysses
21 elo 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell
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Schönes Wochenende *winkt*
21 elo 15 jäseneltä: altesWeib
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Painohistoria - susili2406
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