Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 12,78g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Brot, Vollkornbrot, Butter, Walnüsse, Getrocknete Pflaumen, Mandeln, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - contramala
|