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Tengo mucha hambre y ganas de comer cosas dulces. No sé si puedo mantener esta dieta, ni si la estoy haciendo del todo bien. A lo mejor no como lo que debo o lo suficiente.
-Pecho: 102
-Cintura: 95
-Cadera: 124
-Muslo: 68,5
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81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1231 kcal
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Rasva: 51,49g | Prot: 50,10g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Miel, Lidl Bebida de Avellanas, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral. Lounas: Kiwi, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Gallego, Lechuga, Lidl Tofu Ecológico. Välipalat/Muut: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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