Päiväkirja - xs'minks, 13 syys 23

Завтрак 13:00 ~ 200 кл
🍁 омлет 🍳
🍁 дыня 150г 🍈
Обед 17:30 ~ 180 кл
🍁 творог с бананом
Ужин 20:00 калорий сколько хз
🍁 домашние вафельки 2 шт
🍁 ряженка 1 ст.

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2023:
686 kcal Rasva: 25,00g | Prot: 40,26g | Hh: 76,64g.   Aamiainen: Дыня, Яичный Белок, Яйцо, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Трубочка со Сгущенкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xs'minks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.