Päiväkirja - xs'minks, 14 syys 23

Завтрак поздний 13:40 ~ 250 кл
🍁 пирожное песочная корзиночка с сухофруктами
🍁 кофе с молоком
Обед 16:40 ~ 300 кл
🍁 онигири 60гр 🍙
🍁 кабачки жареные
🍁 колбаска кусочек/хлеб
🍁 чай с лимоном, за кадром
На ужин ~ 250 кл
🍁 сливы 500 гр
За день ~ 800 к

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2023:
778 kcal Rasva: 29,73g | Prot: 21,58g | Hh: 110,15g.   Aamiainen: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Хлебодар Пирожное «Лакомка». Lounas: Кабачки Жареные, Хлебодар Урожайный, Ермолино Колбаса Докторская, Суши Маркет Онигири с Лососем. Päivällinen: Ашан Слива Сезонная. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xs'minks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.