Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2822 kcal
|
Rasva: 77,60g | Prot: 209,32g | Hh: 324,95g.
Aamiainen: Banano, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Huevo. Lounas: Tortilla de Patatas, Crema de Leche, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Favorita Fideos, Arroz Yamani, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa), Queso Cremoso, Banana, Mermelada, Crema de Cacahuate, Avena. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomy Medina
|