Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 7,73g | Prot: 42,78g | Hh: 70,49g.
Aamiainen: Almliesl Milch 0.5% , Honig, S-Budget Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fetter Schmetterling
|