Päiväkirja - giselesouzagoiania, 05 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2021:
2771 kcal Rasva: 113,24g | Prot: 85,10g | Hh: 245,62g.   Aamiainen: Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Lounas: Kibon Sorvete de Chocolate, Massa Leve Escondidinho De Carne, Kibon Sorvete de Chocolate, Massa Leve Escondidinho De Carne. Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Escondidinho de Carne Seca. lisää...
1966 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - giselesouzagoiania


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.