Päiväkirja - vladpost, 02 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
124,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 34,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2023:
2064 kcal Rasva: 67,65g | Prot: 110,66g | Hh: 265,55g.   Aamiainen: Кофе, Яготинский Простокваша, Зеленая Фасоль. Lounas: Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Водный Мир Салака, Сыр Сулугуни, АТБ Хлеб Гречневый, Картофельное Пюре. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vladpost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.