|
tadi malem makan seblak bb jadi 65,40
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 44,03g | Hh: 77,16g.
Lounas: Bumbu Kacang, Lontong, Sate Ayam. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alfi elisa
|