Päiväkirja - nurainunnisa11, 04 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2023:
1397 kcal Rasva: 56,85g | Prot: 97,47g | Hh: 128,42g.   Aamiainen: Oatly Oat Milk, Biokul Greek Yogurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Banana, Carrots. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Nasi Putih, Garlic , SuperIndo Pakcoy. Päivällinen: Egg, Yun-Yi Tahu Original, Saori Saos Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Garlic , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Papaya, Cheese Croissants . lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sarapannya minum apa kaa 
04 loka 23 jäseneltä: nvt.anggrn_
Kudapan itu apa ya 
04 loka 23 jäseneltä: Meli syihri
aaaa... gelasnya samaan 
04 loka 23 jäseneltä: Elly Mastaka
@nvt.anggrn Oatmilk, pisang sama wortel kak.. 
05 loka 23 jäseneltä: nurainunnisa11
@meli bahasa indo nya "SNACK" kak ☺️ 
05 loka 23 jäseneltä: nurainunnisa11
mak @elly wajib punya ini krn enak takarannya maakk 😆😆 
05 loka 23 jäseneltä: nurainunnisa11

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nurainunnisa11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.