|
итого -10 кг за 3,5 месяца. с учетом того, что я не выбивалась из сил, не мучала себя, ела сладкое и пила алко, это очень даже результат.
|
1403 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 89,38g | Hh: 108,11g.
Aamiainen: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Зеленый Лук, Шпинат, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Lounas: Пожар аод. Päivällinen: Хамовники Мюнхенское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Azar Хрустящие Лавашики. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika.Mirabilis
|