Päiväkirja - pamdrikca, 02 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2015
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2015:
883 kcal Rasva: 30,15g | Prot: 37,10g | Hh: 122,78g.   Aamiainen: Mamão Papaia, Activia Ameixa, Ovo Cozido. Lounas: Chuchu, Quiabo Cozido, Perdigão Mini Chicken, Arroz Branco, Feijão Preto. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Q houve Pam ??? 
03 syys 15 jäseneltä: rogerpaixao

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pamdrikca


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.