Päiväkirja - HeisenbergKNOCKS, 09 loka 23

Da ist der Marathon. War umheimlich emotional der Lauf. Mit vielen Höhen und Tiefen. Meine Kalorienzufuhr war die letzten 2 Wochen bestimmt über 3.000 kcals. Jetzt erstmal Ruhe und Pause.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2023:
2466 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

62 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😊👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 toll gemacht! Gewollt und durchgezogen!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
09 loka 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Stolz auf dich!!! 
09 loka 23 jäseneltä: diesusanneschmidt.1
Wow, was eine Leistung. Herzlichen Glückwunsch, kannst sehr stolz auf dich sein. 👏🍾 
09 loka 23 jäseneltä: ~{Diana}~
Wow 🤩 großartig, herzlichen Glückwunsch  
09 loka 23 jäseneltä: IckebinsDrea
Gratulation 🙌🥳 
09 loka 23 jäseneltä: lena-wob
👍 Sauber. 
09 loka 23 jäseneltä: sjw*
Super Leistung!!! 👍👍👍 
09 loka 23 jäseneltä: capoline03.11.
👍🏻 
09 loka 23 jäseneltä: ProjektBabyspeck
👍👍👍 
09 loka 23 jäseneltä: dornfelder09
klasse 😃👍🏼👍🏼👍🏼 erhol dich gut. wenn ich es richtig gehört hab, seid ihr zuviel gelaufen. 
09 loka 23 jäseneltä: nöhöhöhö
Wow, toll gemacht!👍 
09 loka 23 jäseneltä: herbstfrau
Vielen Dank zusammen. Ab Heute werden wieder Kalorien gezählt. Ich bin vorsichtig wieder auf die Waage gestiegen. Natürlich hab ich ordentlich reingehauen nach dem Marathon. Vieles wird noch Wassergewicht sein. Schönen Start in den Tag euch allen. 😁 
10 loka 23 jäseneltä: HeisenbergKNOCKS
Glückwunsch 🙌 genau jetzt erstmal erholen 👍☺️🙋🏻‍♀️ 
12 loka 23 jäseneltä: kami katz

     
 

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