|
Almoço 🥙: 13h22 100gr de arroz 35gr de feijão 115gr de músculo bovino cozido =383kcal
|
1114 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 55,99g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Vitamina de Morango, Pasta de Amendoim, Kim Pao de Forma, Ovo Frito. Lounas: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Välipalat/Muut: Tapioca com Manteiga. lisää...
|
|
1581 kcal
|
Harjoitus:
Bicicleta - 11 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandaoliveira1696
|