Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bilgelift
Päiväkirja
14 loka 23
Päiväkirja - bilgelift, 14 loka 23
Profiili - bilgelift
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
21,9 kg
.
Vielä jäljellä:
7,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 lokakuuta 2023:
2215 kcal
Harjoitus:
Apple Health - 24 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - bilgelift
Näytä täydellinen historia