Päiväkirja - miledy73, 15 loka 23

Начинаем снова)))
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2023:
342 kcal Rasva: 18,80g | Prot: 17,42g | Hh: 24,40g.   Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miledy73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.