Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4356 kcal
|
Rasva: 135,65g | Prot: 342,57g | Hh: 437,29g.
Aamiainen: Reis-fit Natur-Reis, Lidl Waldbeeren-Mischung , Reis-fit Natur-Reis, Reis-fit Natur-Reis, Lidl Waldbeeren-Mischung, Whey Protein, Landjunker Hähnchenbrustfilet , BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, Walnüsse, Whey Protein. Lounas: Walnüsse, Reis-fit Natur-Reis, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Whey Protein, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art, Reis-fit Natur-Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Walnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|