|
trotz vielen Geburtstagen und anderen Feiern in den letzten zwei Wochen :-)
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 55,44g | Hh: 116,70g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Äpfel, Yokebe Classic. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Walnusseis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja immerhin... Prima! Hauptsache man nimmt nicht zu!!!
07 syys 15 jäseneltä: susili2406
|
So muss es sein. Weiterhin viel Erfolg.
07 syys 15 jäseneltä: Chrisfi2015
|
08 syys 15 jäseneltä: KleineCTA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineCTA
|